Temat: Da się ? :)

Czy z mojego brzucha :


Da się zrobić coś w tym stylu? :)


Głównie chodzi mi o wcięcie w talii :) Jak na razie ćwiczę mel b 10 min trening brzucha od mniej więcej tygodnia :)
Co mi radzicie? :) + Znacie jakieś fajne ćwiczenia na oponke? :) Najlepiej jakieś sprawdzone zestawy ćwiczeń.

Da sie.....wszystko sie da....
Pasek wagi
Poszukaj ćwiczeń Natalii Gacy. 10 min to zdecydowanie za mało
Polecam hula hoop :)

emilka1982 napisał(a):

Poszukaj ćwiczeń Natalii Gacy. 10 min to zdecydowanie za mało


a nie natali gacki???
Pasek wagi
wcięcie w talii albo się ma albo się go nie ma, nie da się go "zrobić" 
Pasek wagi
Ćwiczenia mogą zdziałać dużo, czy aż tyle.... ciężko stwierdzić. Dużo zależy od genetyki. Wiem to po sobie.
Pasek wagi
pewnie ze tak, głowa do gory.  cwicz jak cwiczysz a zobaczysz ze wszystko da sie zrobic.
Hmm masz ładnie zarysowaną talię, ale obawiam się, że jak  spadną boczki to wizualnie i talia się zmniejszy. Jaki masz typ figury? Od tego wiele zależy. Ja np. jestem rożkiem i choćbym nie wiem co robiła nigdy nie będę miała takiej talii, no chyba, że piłą ją sobie wytnę ;)

Felvarin napisał(a):

Hmm masz ładnie zarysowaną talię, ale obawiam się, że jak  spadną boczki to wizualnie i talia się zmniejszy. Jaki masz typ figury? Od tego wiele zależy. Ja np. jestem rożkiem i choćbym nie wiem co robiła nigdy nie będę miała takiej talii, no chyba, że piłą ją sobie wytnę ;)


Na moje oko jestem albo gruszką, albo klepsydrą :)
Ale bardziej jednak zdaje mi się że klepsydrą. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.