© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 listopada 2013, 10:37
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.12.2013 a kończy 31.12.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)
2 grudnia 2013, 10:52
2 grudnia 2013, 16:30
2 grudnia 2013, 16:35
2 grudnia 2013, 17:05
2 grudnia 2013, 18:26
2 grudnia 2013, 19:11
Edytowany przez rybkaPatii 2 grudnia 2013, 19:12
2 grudnia 2013, 19:38
1.12 - NIC
2.12 - callanetics (400 sekund - nie liczę ile powtórzeń)
2 grudnia 2013, 19:55
2 grudnia 2013, 22:17
2 grudnia 2013, 22:53
