Temat: Brzuszkami w Styczniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.01.2014 a kończy 31. 01. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

12.01 - nic
13.01 - zobaczę (pewnie abs) ale dostałam okres i słabo mi :/
13.01 - 400
RAZEM; 2300
13.01 =>600 (razem 6800)
13.01- 500
 razem 5500
Pasek wagi
12.01- 200
13.01- 200

razem: 2200
14.01- 400
razem; 2700
14.01 =>600 (razem 7400)+abs+mel b brzuch
11.01. - 400
12.01. - 400
13.01. - 320
14.01. - 480
Razem: 5000
14.01- 300

razem: 2500
14.01- 500 razem 6000
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.