Temat: nowa grupa- wyzwania brzuszkowe

Znajdziecie nas tu:
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/25126

Kolejne, już trzecie wyzwanie wygląda tak:



Witajcie!

Część z Was ukończyła lutowe wyzwanie z sukcesem, gratuluję!rn Oznacza to, że macie na tyle silnej woli i samozaparcia w walce o Waszern wymarzone brzuszki, że już wkrótce na plaży mogą one prezentować się rntak

Dorn lata zostało pare miesięcy. Jeśli spoczniecie na laurach i rnprzestaniecie ćwiczyć, Wasze wymarzone brzuszki mogą zamienić się w rnbrzuchową katastrofę!

Każdyrn dzień ćwiczeń to krok, który poczyniasz, by doscignąć swoich marzeń! rnJeśli przestaniesz- zrobisz tak naprawdę krok w tył. Dlatego nie rnprzestawaj-
WALCZ!!!!!

W styczniu robiłyśmy 100 brzuszków dziennie, w lutym- 115, na marzec proponuję 120.
Marzec ma 31 dni. 31x120= 3720 :)

3720 brzuszków do wyrobienia w tym miesiącu,
wchodzisz w to?????
Pasek wagi
wchodze:)
i ja!
Pasek wagi
wchodzę! :)
ja też!
120 - zrobione :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.