Temat: asymetryczna talia

Moja talia z prawej strony ma ładne wcięcie, z lewej niestety trochę gorzej.
Wynika to z tego, że kręciłam dosyć długo tylko w jedną stronę, bo w drugą najzwyczajniej w świecie nie umiałam.
Kręciłam tylko w lewą stronę.
Moje pytanie jest następujące:
Czy aby wyrównać moją talię mam teraz kręcić cały czas w tą drugą stronę i talia się wtedy wyrówna?
Czy może mam kręcić w obie strony poświęcając tyle samo czasu na każdą stronę  i pod upływem czasu talia dojdzie do siebie?
Dodam, że zależy mi na czasie.



mam to samo. z prawej strony wieksze wciecie niz z lewej. wydaje mi sie ze moze cwicz bardziej na ta mniej wcieta strone az sie wyrownaja oczywiscie nie zaniedbuj tej "dobrej" 
Pasek wagi
Większej bzdury nie czytałam. I nie uwierzę, dopóki nie zobaczę zdjęcia. Sama kręcę od wielu lat. Zawsze od prawej do lewej. Były miesiące, że kręciłam w sumie ponad 1500 minut.Niby skąd miały wynikać te rożnice, skoro kółko kręci się regularnie i z taką samą mocą z obydwu stron?
moze to wada postawy??
Pasek wagi
Od zawsze tak miałaś, czy w ostatnim czasie się ta różnica pojawiła?
wcześniej tak nie miałam, problem się pojawił po roku kręcenia hula hopem.
a dużo kręcisz? PS jestem w szoku.
krecilam godzine dziennie, aktualnie powracam do krecenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.