Temat: Brzuszkami w marcu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2014 a kończy 31. 03. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

MATYLDA02 - ???cm:(:(:(
miejsce na tabelke
i ja!

alewie - 91 cm
Ja rowniez :) 
 Warmness - 94cm (o zgrozo :oooo)
Ja od dziś zacznam ćwiczyć ogólnie ale dołączam do grupki,ja będę ćwiczyła na brzuch mel b x 1 oraz 8 min abs x 3 ;)
Pasek wagi
To ja tez :) Klaudusieq - jak sie zmierzę to wpisze cm ;)
Pasek wagi
aneeeczkaaa: 87 cm :(
Pasek wagi
caarolpap: (jutro podam wymiary, gdy wrócę do domu)

pierwszy dzień zaliczony - 120 brzuszków <3
Chętnie dołączę, ale wymiary podam dopiero jutro ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.