Temat: Brzuszkami w marcu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2014 a kończy 31. 03. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

1.03. = 0 brzuszków

2.03. = 150 brzuszków

3.03. = 150 brzuszków

4.03. = 300 brzuszków

5.03. = 300 brzuszków

6.03. = 320 brzuszków

7.03. = 320 brzuszków

8.03. = 150 brzuszków

9.03. = 320 brzuszków

10.03. = 350 brzuszków

11.03. = 150 brzuszków

12.03. = 200 brzuszków

13.03. = 300 brzuszków

14.03. = 150 brzuszków

15.03. = 200 brzuszków

16.03. = 350 brzuszków

17.03. = 300 brzuszków

18.03. = 200 brzuszków

19.03. = 300 brzuszków

20.03. = 300 brzuszków

21.03. = 250 brzuszków

22.03. = 0 brzuszków

23.03. = 200 brzuszków

24.03. = 240 brzuszków

25.03. = 150 brzuszków

26.03. = 400 brzuszków

27.03. = 0 brzuszków

28.03. = 200 brzuszków


suma 6250

Hej zapraszam do watku na kwiecień KLIK

1.03. = 0 brzuszków

2.03. = 150 brzuszków

3.03. = 150 brzuszków

4.03. = 300 brzuszków

5.03. = 300 brzuszków

6.03. = 320 brzuszków

7.03. = 320 brzuszków

8.03. = 150 brzuszków

9.03. = 320 brzuszków

10.03. = 350 brzuszków

11.03. = 150 brzuszków

12.03. = 200 brzuszków

13.03. = 300 brzuszków

14.03. = 150 brzuszków

15.03. = 200 brzuszków

16.03. = 350 brzuszków

17.03. = 300 brzuszków

18.03. = 200 brzuszków

19.03. = 300 brzuszków

20.03. = 300 brzuszków

21.03. = 250 brzuszków

22.03. = 0 brzuszków

23.03. = 200 brzuszków

24.03. = 240 brzuszków

25.03. = 150 brzuszków

26.03. = 400 brzuszków

27.03. = 0 brzuszków

28.03. = 200 brzuszków

29.03. = 150 brzuszków


suma 6400

marzec- 8124

Pasek wagi

marzec 14880

Pasek wagi

Gratuluje wytrwałym, a tych którym się nie udało zapraszam do watku na Kwiecien KLIK

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.