Temat: brak czasu.

Niestety miałam tak samo w trakcie studiów, zajęcia do 20, nauka do 2 w nocy, rano wstawać i tak w kółko, nie miałam nie tyle siły co głowy do ćwiczeń, myślałam tylko kiedy odpocznę i się wyśpię. Mimo to starałam się ruszać, nie były to co prawda jakieś wygibasy i niewiadomo jakie ćwiczenia ale starałam się dużo chodzić, np zamiast dojeżdżać na uczelnię szlam pieszo, zamiast wjeżdżać windą- wchodziłam po schodach. W weekend starałam się poćwiczyć coś więcej, jak na tygodniu mialam trochę luzu to szłam na siłownię albo na fitness.

Ja staram się dwa razy w tygodniu choć trochę poćwiczyć. Jak raz się zacznie to potem się tęskni za wysiłkiem.

Ja niestety mam jeszcze mniej czasu... Od poniedziałku do piątku praca , w środy i piątki chodzę na kurs niemieckiego, weekendy uczelnia, w wolnych chwilach pisze magisterkę. Tak doskonale znam to uczucie, 24 h na dobę to za mało :/

Ja jestem na nogach od 6 do 23 i dopiero o 23 zaczynwm ćwiczenia, chociaż padam na twarz. I w weekend zajecia od 8 do 16, ale i tak dzień zaczyna się o 6 albo i wcześniej wtedy a kończy o 24 lub 1.

Czasami wystarczy szybciej chodzić, wcześniej wysiadac z tramwaju o przystanek lub rano ćwiczyć Jak tak robiłam w czasie studiów. Wstawiłam o 5 00 i ćwiczyłam

dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest rower zamiast autobusu :)