© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 marca 2014, 19:50
Czy po miesiącu tych cwiczen 6 razy w tygodniu będzie widac efekty ? Ktoś to robił ? Jakie są wasze efekty po tym ? Nie mam zbyt dużego brzucha tylko troszkę odstaje i chciałabym go spłaszczyc :) Czytałam o efektach róznych osob i mowia że już po 2 tygodniach widac jakies efekty :) jak jest w waszym przypadku ? polecacie ? Lepiej robic to 6 razy w tygodniu czy 3 razy to i 3 razy Mel B abs zeby sie nie znudzilo ? :D
24 marca 2014, 19:52
Nie wiem co to, ale polecam https://www.facebook.com/video/video.php?v=597243... Te ćwiczenia poleciła mi inna dziewczyna stad :P sa fantastyczne :D i przynosza szybko efekty :)
ten material na fb jest niedostepny:/ jest moze na yt albo gdzie indziej??bo szukam lasnie takich piorunujacych cwiczen na brzuszek..
25 marca 2014, 08:56
ten material na fb jest niedostepny:/ jest moze na yt albo gdzie indziej??bo szukam lasnie takich piorunujacych cwiczen na brzuszek..Nie wiem co to, ale polecam https://www.facebook.com/video/video.php?v=597243... Te ćwiczenia poleciła mi inna dziewczyna stad :P sa fantastyczne :D i przynosza szybko efekty :)
Wiem o które ćwiczenia chodzi, nie wiadomo z jakiego powodu nie są już dostępne na facebook, bo właśnie tam z nich korzystałam, ale znalazłam je na innej stronie, link poniżej:
25 marca 2014, 09:11
dziekuje:)
