© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2014, 21:14
Mogłybyście mi tu powklejać linki do waszego ulubionego cardio na brzuch??:)
30 marca 2014, 21:16
https://www.youtube.com/user/FitnessBlender
Treningi są różne o różnej długości trwania, każdy może sobie wybrać, znaleźć co mu się podoba. Bardzo polecam !
30 marca 2014, 21:17
rozsmieszaja juz mnie takie tematy :-D
boze cario=cwiczenia na cale ciało, a dokladniej spalalnie tluszczu z calego ciala. z czego juz ci zejdzie predzej z czego pozniej to juz kwestia genetyki, nie nasz na to wplywu
Edytowany przez cobytu 30 marca 2014, 21:18
30 marca 2014, 21:19
na tłuszczyk na brzuchu najlepsza odpowiednia dieta, samymi ćwiczeniami nic się nie zdziała
30 marca 2014, 21:25
rozsmieszaja juz mnie takie tematy :-Dboze cario=cwiczenia na cale ciało, a dokladniej spalalnie tluszczu z calego ciala. z czego juz ci zejdzie predzej z czego pozniej to juz kwestia genetyki, nie nasz na to wplywu
30 marca 2014, 21:29
dokładnie.mnie np pierwsze leci z nóg i z tyłka. a w sumie mam je najchudsze.rozsmieszaja juz mnie takie tematy :-Dboze cario=cwiczenia na cale ciało, a dokladniej spalalnie tluszczu z calego ciala. z czego juz ci zejdzie predzej z czego pozniej to juz kwestia genetyki, nie nasz na to wplywu
TO tak jak mi niestety:(
30 marca 2014, 21:47
TO tak jak mi niestety:(dokładnie.mnie np pierwsze leci z nóg i z tyłka. a w sumie mam je najchudsze.rozsmieszaja juz mnie takie tematy :-Dboze cario=cwiczenia na cale ciało, a dokladniej spalalnie tluszczu z calego ciala. z czego juz ci zejdzie predzej z czego pozniej to juz kwestia genetyki, nie nasz na to wplywu
a mi zaś leci z brzucha więcej a nogi ani rusz :(
6 kwietnia 2014, 03:20
dziewczyny pomóżcie !! mozecie mi wysłać jakieś linki do cwiczen aerobowych na brzuch ? albo powiedzcie mi czy te cwiczenia co ewa chodakowska ma w swoim kalendaru tzw "Zestawy" mi coś dadzą na tłuszcz ? nie mam go specjalnie duzo bo ogólneie jestem "normalna" ale chciałabym sb wyrobić ładny brzuch
