Temat: Co na taki brzuch? (zdj)

Pytałam o to już wcześniej ale chyba w nie odpowiedniej porze;/ A więc jakie ćwiczenia mogę wykonać na taki brzuch dodatkowo do cardio???? (mile widziane linki do filmików) jak wy poradziłyście sb z tłuszczykiem na brzuszku??:)

Przepraszam za jakość zdjęć;/

Edit. całość sylwetki:) 

natalia gacka 14 min abs - polecam

Kiepskie zdjęcia, pokaż całą sylwetkę, bo tak to ciężko ocenić czy ten brzuch jest proporcjonalny do reszty czy nie.

Pasek wagi

jakies abs  :D

Ogólnie na tym kanale są naprawdę świetne filmiki, uwielbiam z nimi ćwiczyć :)

Pasek wagi

Lubię te ćwiczenia :) krótkie, przyjemne jak dla mnie a dają efekty 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.