- Dołączył: 2014-04-20
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1298
29 kwietnia 2014, 22:16
Możliwe, że przez ćwiczenia wyrobiły mi się troszkę mięśnie na brzuchu i mimo, że ich nie widać to one tam są? xD Bo czuję, że mam twardszy brzuch i jak ćwiczę to mi się tak trochę odznaczają :) Możliwe, że jak już zrzucę wagę to te mięśnie zostaną i będą po prostu widoczne? Jestem zielona w tym temacie :)))
- Dołączył: 2014-04-20
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1298
30 kwietnia 2014, 13:05
Ja nie robię obciążenia, bo nie mam gdzie :) Bardziej brzuszki różne, abs , skręty itp :))