Temat: Brzuszkami w lipcu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2014 a kończy 31. 07. 2014 r, przepraszam za opóźnienie w tym miesiącu, ale mam za dużo na głowie ostatnio:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

Dołączam :) Piszemy wszystko w jednym poście edytując go ?

LittleWhite Brzuch: 100cm

01.07 - A6W dzień 7

02.07 - A6W dzień 8

03.07 - A6W dzień 9

04.07 - A6W dzień 10

05.07 - A6W dzień 11

06.07 - A6W dzień 12

07.07 - A6W dzień 13

08.07 - A6W dzień 14

09.07 - A6W dzień 15

10.07 - A6W dzień 16

11.07 - A6W dzień 17

12.07 - A6W dzień 18

Pasek wagi

Agusia377 -95cm

Ok ja tez dolanczam, a gdzie jest ta tabelka?

Talia:65cm

1/7/14 _250

2/7/14 _150

3/7/14_xxx

4/7/14_250

5/7/14_250

2.07 - 200

01.07 - 250

02.07 - 300

03.07 - 300


RAZEM 850

Witam nowe brzuszkujace i powodzenia:)

3.07 - 200

razem: 600

01.07 - 250

02.07 - 300

03.07 - 300

04.07 - 300


RAZEM 1150

04.07- 200

4.07 - 200

razem: 800

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.