Temat: PLANK - od jutra! Kto ze mną?? :)

Hej. Ty też marzysz o pięknym brzuchu? Założyłam wyzwanie, trwa 30 dni i każdego dnia robimy jedno ćwiczenie ( 20 sek - 5 min) które sprawi że będziesz miał/a piękny, wyrzeźbiony i płaski brzuszek! Razem łatwiej. Zapraszam od jutra! ;)

http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/1902/name/30-days-PLANK-dla-pieknego-brzucha-

Pasek wagi

Hej, jak tam Ci idzie Plank? Zastanawiam się czy nie podjąć tego wyzwania. Kiedyś coś tam próbowałam, ale pamiętam, że łatwo nie było :p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.