Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja Rower ! ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jaCie

jaCie

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1535

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 16:57

Rozpoczynamy od poniedziałku, czyli już od jutra.!
Wyniki mają być motywacją do codziennego ćwiczenia na stacjonarnym, będziemy liczyły czas przejechany na rowerze.
Mam nadzieję, że uda Nam się stworzyć drugą tabelkę dla Naszych szosówek, górali i całej reszty.;)
A przede wszystkim stworzyć dzielną grupę.
Zapraszam Was wszystkie do udziału w "zabawie".






Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jaCie 27 czerwca 2011, 12:45

Zdjęcie użytkownika april29

april29

  • Dołączył: 2010-01-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 07:37

04.07 - 60 minut

 

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .wiola.

.wiola.

  • Dołączył: 2011-01-19
  • Miasto: Miasto Aniołów
  • Liczba postów: 432

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 16:29

4.07 - zero
5.07 - 100 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika .wiola.

.wiola.

  • Dołączył: 2011-01-19
  • Miasto: Miasto Aniołów
  • Liczba postów: 432

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 16:36

czy założycielka jeszcze jest z nami?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jaCie

jaCie

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1535

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 17:48

Tak, jestem, po prostu miałam baaardzo trudny dla mnie okres (wyniki matur), naprawdę strasznie to przeżyłam, ale obiecuję, że wkrótce to uzupełnię, a od dziś będę na bieżąco notowała nasze wyniki. Pomimo braku aktywności tutaj, starałam się jeździć.
Przepraszam Was wszystkie bardzo.;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika april29

april29

  • Dołączył: 2010-01-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 08:40

skoro założycielka jest to podaję zaległe wyniki

05.07- 75 min

06.07- 0

07.07- 60 min

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika april29

april29

  • Dołączył: 2010-01-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 08:40

skoro założycielka jest to podaję zaległe wyniki

05.07- 75 min

06.07- 0

07.07- 60 min

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minnah

minnah

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 11:37

dzisiaj 60 minut :)
Zdjęcie użytkownika .wiola.

.wiola.

  • Dołączył: 2011-01-19
  • Miasto: Miasto Aniołów
  • Liczba postów: 432

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 12:02

a jak wyniki ?

6.07.11 - 90 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .wiola.

.wiola.

  • Dołączył: 2011-01-19
  • Miasto: Miasto Aniołów
  • Liczba postów: 432

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 16:51

7,07 - 60 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niemownic

niemownic

  • Dołączył: 2010-08-03
  • Miasto: Jak Wyżej
  • Liczba postów: 1275

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 20:27

80 minut wczoraj,dzisiaj 60 minut. zwykły.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.