Temat: piękniejsze ciało w 3 tygodnie ;D

Witam i zapraszam do wspólnego orbitrekowania


Zabawa trwa 6 tygodni:

Zasady:
1. Ścigamy się na orbitrekach podając swoje wyniki w minutach
2. W każdą niedzielę wieczorem podsumuję nasze wyniki umieszczając je w tabelce
3. Zwycięzca tygodnia zdaje sympatycznie motywujące zadanie osobie, która będzie miała najsłabszy wynik
4. Dołączyć można w każdej chwili naszej zabawy


Skąd ten pomysł?
Jest to pierwszy taki mój topic (po części skopiowany).Uwielbiam orbitrek oraz rower.Posiadam dwa orbitreki jeden u mamy,ktory wziela ode mnie poniewaz osiagnelam cel,drugi to gruchot ale wazne,ze chodzi ;DStartujemy od jutra.Jezeli ktos jest zainteresowany proszę o podawanie swoich wymiarow,a od dnia jutrzejszego czasu jaki zajęło nam orbitrekowanie ;p
ZAPRASZAM
ja sie dołacze
to w 3tyg. czy w 6 tyg. ?
w 6 ale po  tyg efekty mozna juz zauwazyć :)
po 3 tyg*
Ja się z chęcią dołączę, tylko nie wiem czy dam radę od jutra, bo mam gości i tak mi głupio przy nich ćwiczyć ;p
pocwicyzszyszjak pojdą,ja cwicze od przedwczoraj ostro,dzisij mnie slabosc przed @ ogarnęła ale jutro znow szoruje na sprzęcik i cwicze dalej :)
pocwicyzszyszjak pojdą,ja cwicze od przedwczoraj ostro,dzisij mnie slabosc przed @ ogarnęła ale jutro znow szoruje na sprzęcik i cwicze dalej :)
ja lykam przed thermal pro femme - jedna kapsulke przed treningiem i nie wiem czy mi to cos pomaga czy nie ale po 10 minutach juz jade bez myslenia 'czy to juz koniec' ;D

te tabletki to takie pobudzjące? też musiałabym takie sobie sprawić, bo mi już po 5 min się odechciewa jechać dalej, ale w końcu muszę zacząć bo chcę schudnąć!!

Dlaczego tak łatwo jest przytyć, a tak trudno schudnąć??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.