Temat: czy samymi ćwiczeniami może mi ubyć cm w udach i biodrach ??

posiadam figurę gruszki , i jakbym przeszła na dietę to szczuplała by mi góra ciała a tego nie chcę . Więc tu moje pytanie , czy udałoby mi się zrzucić 5 cm w udzie i ok 10 cm w biodrach samymi  ćwiczeniami ?? od wczoraj zaczęłam ćwiczenia 8 min leg , 8 min buns , A6W i dziś cwiczenia na nogi Mel B. Oczywiście nie mówie tu o natychmiastowych róznicach w miesiąc tylko np w pół roku , rok . Codziennie godzinę spaceruje ( ale to akurat robię dla odpoczynku :) . Mogłabym tez dorzucić jazdę na rowerze 2 razy w tyg .
Co wy na to ? oczywiście bez diety ( czyt. 1800- 2000 kcal )
Czy to w ogóle jest możliwe ? z góry dziękuję za odpowiedzi :)