Temat: skakanka

wlasnie uslyszalam w rozmowach w toku, ze 10 minut na skakance to.. 105 kcal!!!! myslicie ze to prawda?
za mało chyba...to zależy chyba od prędkości...i od wagi danej osoby...bo inaczej idą kalorie przy 50 kg a inaczej przy 80...:)
dla 50 kg...57 kcal
dla 80 kg ....93 kcal 
a zależy jeszcze czy to zwykłe skakanie czy skakanie zaawansowane :D
to mi 93kcal, bo waze 80kg wow.. myslalam ze mniej hehe
80 kilowa osoba chyba nie powinna za bardzo skakac na skakance by stawów nie obciążać.. przynajmniej tak mi się wydaje
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.