Temat: stepper a cellulit

pierwsze słyszę o takim efekcie, ale chętnie się dowiem :) ja nie ćwiczę na steperze, bo chcę schudnąć, a nie wyrabiać mięśnie, dlatego preferuję orbiego :))

ja również chętnie się dowiem.

fetifet - na stepperze też się chudnie o.O

z tego co mi wiadomo na stepperze też można schudnąć, prędzej niż wyrobić mięśnie :)

ok, źle to ujęłam bardziej chodziło mi o to, że orbi jest lepszy pod względem chudnięcia i to dużo ;> zresztą poczytaj na forach ;)

> ok, źle to ujęłam bardziej chodziło mi o to, że
> orbi jest lepszy pod względem chudnięcia

Coś mi się nie wydaje, że można to podzielić na lepszy/gorszy. Przy orbim może i pracują ręce i w ogóle, ale przy stepperze też można to zapewnić.

Wydaje mi się, że nie ma takiego efektu jak "wypychanie" cellulitu. A przynajmniej nie pamiętam, żebym jakiś specjalne uwidocznienie zauważyła..

Tak to prawda, miałam taki efekt i zrezygnowałam z ćwiczeń, tym bardziej, że lato na karku było. Dopiero później rozmawiałam z dziewczynami, które się mimo tego efektu nie poddały i ćwiczyły dalej - z tłustych udek, nogi jak marzenie tak więc ja wróciłam do ćwiczeń. Na razie 15min z czasem będę chodzić 30min raz albo dwa dziennie

a jak długo już ćwiczysz,z jaką częstotliwością i jak efekty? szukam wszelkich informacji na temat tego urządzonka (posiadam od wczoraj;) )

Ja ćwiczyłam wtedy niespełna miesiąc, teraz zaczęłam, ćwiczyłam tydzień i mam przerwę (mam obfite miesiączki a po ćwiczeniach jeszcze bardziej) poszukaj na wizaz.pl tam jest aktualny wątek, dużo czytania

wypowie się ktoś jeszcze? :)