© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 października 2011, 21:39
21 października 2011, 21:42
21 października 2011, 21:43
Edytowany przez takaja27 21 października 2011, 21:44
21 października 2011, 21:47
21 października 2011, 21:48
21 października 2011, 21:49
Hm. Rozciąganie spowosuje, że mięśnie nie będą w jednym miejscu umiejscowione, ale cm nie spadną. jedynie kształt.
Basen usuwa tłuszcz. Jeżeli masz SAME mięśnie to basen nic nie da.
Rozciąganie = codziennie. Sprawdzone. 1 cm spadł.
21 października 2011, 22:24
21 października 2011, 22:27
ile byś ćwiczyła tak nie zejdziesz z łydek jesli masz taką budowę ciała. Ja mam taką budowę ciała i niestety...żebra widać, łydki minimalnie się zmniejszyły, teraz jednak mam bardzo ładnie wyrzeźbione także nie przeszkadzają mi już.
21 października 2011, 22:29
