Temat: SZCZUPŁE ŁYDKI !!!!!!!!

Dziewczyny znacie jakieś SKUTECZNE najlepiej SPRAWDZONE  meody czy sposoby na wyszczuplenie łydek?
Buźka :)

Dokładnie... obserwator zewnętrzny nie zauważy takiej różnicy. Ty ją widzisz, bo wiesz o niej, ale ktoś inny nie wie, więc nie widzi :D
Pasek wagi
:D 
mam taka nadzieje :D 
w sumie to nikt mi nidgy nie mówił że mam jedną chudsza od drugiej :D ale tak jakoś pewnego pięknego dnia to zauwazyłam i teraz mi to spokoju nie daję :d no ale postaram sie o tym nie myslec. 
no i wgl to dzieki :D
ja mam 1cm roznicy miedzy lydkmi, wiem o tym ale jak sie przygladam to wcale tego nie widze.
Pasek wagi
też mam różniece pomiędzy gruboąscią jednej a drugiej łydki. Prawa jest 0 1,5 cm większa:( ma 37,5 a tamta 36... Łydki i tak żadko pokazuje ale chciałabym je wyszczuplić. Dziewczyny jak efekty tego rozciągania na schodku/książce czy czymś podobnym??
Pasek wagi

Hej! Ja też zaczynam wyszczuplanie łydek. Wczoraj zaczęłąm podnoszenie się na palcach. Mięśnie trochę bolą. Mam nadzieję, że to oznacza, że pracują. Teraz mam 40 cm. Zobaczymy za 2 tygodnie,

Jeżeli chodzi o różnicę między obwodem łydek to chyba większość tak ma. U mnie też 1 cm różnicy, ale nie tylko w łydce - w udzie również. I wydaje mi się, że jeden pośladek mam większy od drugiego, ale to ciężko zmierzyć

--
Pasek wagi
Wreszcie jakaś nadzieja! Mógłby ktoś dokładnie napisać jak należy wykonywać te ćwiczenia? Ile powtórzeń, głównie to mnie interesuje:)
Hej. Ja mam w łydce 38/39 i sa moja zmora  tak jak i wasza. Wiem jak to jest zalozyc krotkie spodenki i ciagle myslec o łydkach mnie sie czasem wydaje , ze sa grubsze od ud! Co do  waszych wypowiedzi to tak: po 1 jedna łydka moze byc  grubsza bo nie jestesmy cali symetryczni,  jedna konczyna nie wiem czy wiecie zawsze jest minimalnie rkutsza i ma mniej rozwiniete miesnie tylko tego tak nie widac, bo  jestesmy  albo prawo albo lewo reczni:) wiec nie jestesmy doskonali!! A po 2 co do tych wspiec na palce to wcale nie uwazzam ze schudna nogi to sie miesnie wyrabiaja bo to jest na rzeźbe cwiczenie drogie panie:) i poczatkowo moze spalac tluszcz ale z czasem miesien moze sie rozbudowywac;/ niestety  z tymi  łydkami to jest najgorsza sprawa. Biegajac to tak naprawde spala sie tylko brzuch, łydki jak ktos ma tedencje do rozbudowywania miesni to  bd sie pwoiekszały, a rower;/ moja kolezanka jezdzac intensywnie na rowerze nabawila sie takich miesni jak pudzian1 sa wieksze od jej udi to jest starszne;/ najlepiej rozciagac i mysle ze ta skakanka to dobry pomysl bo nawet gdzies czytalam, ze sa  efekty. Takze powodzenia ja tez musze sie wziasc za swoje bo  niedługo lato! :)
Hej, dziewczyny. Mam do was dość nietypowe pytanie, czy któraś z was (czyli tych z dość mocno rozbudowanymi łydkami) ma płaskostopie ? Wiem, że do dość dziwne pytanie, ale mam pewną wstępną teorie, i chciałabym ją sprawdzić i kto wie, może napisać na jej temat jakąś prace na studia :P Więc baaardzo proszę o odpowiedź !
Pasek wagi
ja mialam jak bylam mała ale juz nie mam;p ale wtedy bylam szczupla;pp

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.