18 marca 2008, 20:10
Dziewczyny znacie jakieś SKUTECZNE najlepiej SPRAWDZONE meody czy sposoby na wyszczuplenie łydek?
Buźka :)
23 maja 2008, 21:24
Ja niestety nabawiłam się grubych i umięśnionych łydek, ale tak jak mówią dziewczyny, stanie na palcach pomaga :) a takze u siebie zauwazylam efekty po kilku jazdach konnych.
23 maja 2008, 23:10
pocieszę Cie lisiaczko, że ja mam 35,5 i też mi się wydają ogromne. Zwłaszcza, że to mięśnie a nie tłuszcz...
23 maja 2008, 23:15
genaralnie codzienie (prawie) jezdze na stacjonarnnym.... mam lekko umiesnione łydki (jak sie wespne na palce to widac miesnie) ale tez jeszcze tłuszcz.... ostatnio spadł mi 1 cm :D
23 maja 2008, 23:21
zawsze o 1 mniej! ale z łydek bardzo ciężko schodzi. Ja na rowerze jeżdzę od czasu do czasu ale jeśli już jeżdzę to ok.20 km. I dziennie chodzę ok. 5-7 km. Poza tym od 4 dobrych lat przez całe wakacje pracuję na nogach 10-14 h. Więc stąd moje łydki :( mięśnie nie chcą zejść i jak pudzian wyglądam :(
23 maja 2008, 23:21
zawsze o 1 mniej! ale z łydek bardzo ciężko schodzi. Ja na rowerze jeżdzę od czasu do czasu ale jeśli już jeżdzę to ok.20 km. I dziennie chodzę ok. 5-7 km. Poza tym od 4 dobrych lat przez całe wakacje pracuję na nogach 10-14 h. Więc stąd moje łydki :( mięśnie nie chcą zejść i jak pudzian wyglądam :(
- Dołączył: 2008-01-04
- Miasto:
- Liczba postów: 39
24 maja 2008, 01:35
ja też się przyłączam od razu!! Ja mam 36cm w łydce i jak napne to wylatuje mi taka obrzydliwa gulka, czy "jabłko" jak powyżej przeczytałam... ehhh biorę sie do roboty, bo te ćwiczenia to jest chwilka, a mam nadzieje, ze dadza efekty!
- Dołączył: 2008-01-04
- Miasto:
- Liczba postów: 39
24 maja 2008, 01:36
moje łydki to prawie same mięsnie przez taniec... a myślałam ze niczym tego nie powstrzymam!
- Dołączył: 2007-11-18
- Miasto:
- Liczba postów: 1065
24 maja 2008, 07:52
ja mam 36 a tak naprawde to parwie 37 w moje mięsistej łydce ( a waże 61,5 kg, wzrost to 165) mam nadz, że te ćwiczenia mi pomogą:)
24 maja 2008, 09:16
A ile powinny mieć łydki, żeby móc je nazwać szczupłymi? Moim zdaniem tutaj wszystko zależy od proporcji ciała, ja wczoraj zmierzyłam swoją łydkę i wyszło mi 33 cm, a mimo to wydaje mi się, że nie są one ładne
