- Dołączył: 2011-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1685
13 stycznia 2012, 18:08
Czy ktoś może przez jakiś czas skakał na skakancei mógłby mi przedstawić efekty? Jeśli ktoś może to proszę o podanie: Przez jaki czas skakałaś? Po ile minut dziennie? Ile cm. z ud zeszło? Czy w łydkach coś zeszło, czy przybyło (ile?) Czy były dołączane ćw. rozciągające przed i po?
Mam taki problem, że przez kilka dni jestem chętna i w ogóle, a później nie mogę się zmobilizować. Dlatego pytam, bo jak ktoś mi podaje wyniki to znowu jestem zdeterminowana ;)
13 stycznia 2012, 19:01
Ja wczoraj kupiłam skakankę i zaczęłam skakać, więc podłączam się pod twoje pytanie :)
