Temat: Skakankowa mania od 19 lutego

No czytałam, na razie nie bardzo mam gdzie kupić taką opaskę, nie wiem czy przestać skakać czy skakać mimo tego,że kolano boli:((

duzo dziewczyn z Vitalii mialo tak z kolanem ja tez dwa lata temu , ale wtedy nie skakalam wogole . Czekalam az przejdzie , w sumie chyba po 3-4 dniach okladow i smarowania bol kolana ustapil:)

I skakałaś potem dalej jak ustąpił. kurczę jestem zła, bo nie chce jednak przestać skakać:) może wystarczy jakiś żel, albo faktycznie musze sie postarac i tą opaskę kupic

5.4527/4527 - zaliczony 7.06
6.1445/4545

ja tę opaskę kupiłam w najzwyklejszym sklepie sportowym, tzn. dwa razy kupowałam raz w tzw. sklepie sportowym w takim tam małym miasteczku, w którym były zabawki i artykuły papiernicze i takie tam bajery (czyli nie profesjonalny sklep sportowy, o to mi chodzi), a drugi raz (w zeszłym tyg.) to w takim profesjonalnym, bo innego tutaj nie mam :P
w tym sportowym pierwszym kosztowała jakieś 20-30 zł.

jeżeli naprawdę już nie masz żadnego sklepu takiego, to zawsze możesz na allegro kupić, też są, tylko wybierz jakąś taką porządniejszą, nie za 3 zł, najlepiej żeby skład był podany, moje są w 70% z neoprenu, 20% polyestru i 10% nylonu.

Mnie w zeszłym tyg. przez 3 dni tak napierdzielały kolana, że z ledwością skakałam, więc wiem co to znaczy, nie wiem czy warto ryzykować skakaniem, wiesz, a nawet jak Ci przejdzie ból to po co obciążać kolano, skoro opaska mu pomaga, ja już nigdy bez opasek skakać nie będę, więc polecam wszystkim.

Aaaaaale się rozpisałam, wybaczcie :P

ha ha no walnelas niezlego posta :D

Inspiracja potem skakalam normalnie troszke mnie jeszcze w lydkach kulo ale przestalo;) 

nawet jak kupisz zel i bedziesz masowac nogi i smarowac na wieczor to powinno byc lepiej;)

Opaski nigdy nawet nie nosilam  , bo nie wiedzialam ze cos takiego jest ;))

Moze po prostu masz tak ze jak skaczesz duzo i intensywnie to nogi nie wytrzymuja tego , moze rozloz skakanie na dwie serie i je smaruj i masuj miedzy czasie ;)

tabelki wstawione;)

etiene- dzisiejszego skakania mi nie wstawiłaś, ale spoko, wpiszesz następnym razem :))

Mnie śródstopie strasznie boli... Tak, że bardzo ciężko mi się chodzi. Tak do godziny po skakaniu... Ale nie zrezygnuję! :)

ooooo masakra, dziewczyny, się sypiemy normalnie, jak emerytki :P a sio dolegliwości i bóle, a sioo!! :P

No mam nadzieje. Myślałam, że na basen nie dojdę. Zmobilizowałam się i poszłam :)