- Dołączył: 2010-09-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 786
13 marca 2012, 20:13
Dziewczyny chętne jesteście do ćwiczenia z Mell B ja od dzisiaj z nią ćwicze 50 minut później myślałam, że umre ;p . Chcę schudnąć i wyszczuplić nogiiii łydki i uda :) dodaję rowerek i steper :) Co Wy na to żeby do majówki nabrać kondycji????????
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 571
13 marca 2012, 20:14
Ja jestem chętna, tylko nie ogarniam tych ćwiczeń...
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: -
- Liczba postów: 4144
13 marca 2012, 20:15
ja juz ćwiczę ale partiami dopóki konycha mi się nie poprawi, wstyd się przyznać ale po 10 minutach ćwiczen na określoną partię ciała padam z nóg:)
13 marca 2012, 20:19
jestem za zwłaszcza, że zastanawiałam się ostatnio nad tymi ćwiczeniami ;)
- Dołączył: 2010-09-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 786
13 marca 2012, 20:20
O kurcze to ja nawet daje rade dzisiaj 50 minut z nią ćwiczyłam ale to jest kwestia kondycji i nie ma co się wstydzić bo ja też padam na twarz
ale myślę, że uda nam się mieć figurke super do majówki ćwiczynia + dietka i gitessss
- Dołączył: 2010-09-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 786
13 marca 2012, 20:21
To co może podajcie swoje wymiary zobaczymy czy coś nam zleci z cm ja mam :
udo 56
łydka 42
- Dołączył: 2011-08-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2182
13 marca 2012, 20:21
ja spróbuje jutro rece i trening calego ciala, tylko chciala bym to sciagnac na kompa, bo mi transferu szkoda, wiecie moze skad?
13 marca 2012, 20:22
Ćwiczę 60 min, i naprawdę polecam wam super efekty! :) można dobrać ćwiczenia według stopnia zaawansowania i kondycji
Edytowany przez 13 marca 2012, 20:23