- Dołączył: 2008-01-08
- Miasto: Wyspy Owcze
- Liczba postów: 3774
15 marca 2012, 15:01
Mama problem
![]()
mianowicie nie wiem jak pozbyć się tego tłuszczu z ud??
może ktoś mi podpowie jaki ćwiczenia będę skuteczne??
![]()
- Dołączył: 2011-09-17
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1615
15 marca 2012, 15:35
też to mam, od wczoraj zaczęłam ćwiczyć to: http://www.youtube.com/watch?v=45hrzJtX4ug&feature=related i powiem Ci, że bardzo mi one odpowiadają, czekam na rezultaty a Tobie życze powodzenia:) tak w ogóle to tez mam taki problem z tymi udami ale walczymy:)
15 marca 2012, 15:35
Pewnie o to Wam chodzi: http://www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc
No trzeba przyznać, że dobre takie ćwiczenia, chyba zacznę z nią ćwiczyć na brzuszek :)
