Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 10 cm z ud!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Moliye

Moliye

  • Dołączył: 2010-10-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 361

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 12:36

hej, jak myślicie czy przy wzroście 158cm i wadze 49kg dam rade zrzucić 10 cm z ud, dodam, że mam 54 cm w udach i jak na niską osóbkę nie wygląda to dobrze, proszę powiedzcie co powinnam zrobić :)
pozdrawiam gorąco :)   
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorciaa111

dorciaa111

  • Dołączył: 2012-04-14
  • Miasto: Kociołek
  • Liczba postów: 177

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 13:22

tak czytając to,że moje uda są ok, zastanawiam się czy dobrze zdjęłam wymiary 
mogę dodać na swoje konto pozniej zdjęcie , bo szczerze to sama nie wiem jaki mam typ figury  wcięcie w  tali mam nawet duże, ale mam straszne "boczki" :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 13:40

To będzie za mało w udach ;) Zejdź to 48/9 ;)
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.