- Dołączył: 2010-09-09
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 500
2 maja 2012, 23:38
Witajcie :) Zawsze moje uda były nieproporcjonalnie duże w stosunku do reszty ciała. Po tym jak schudłam 20 kg, brzuszek całkiem spadł, biust zmalał, obojczyki pięknie się uwydatniły... A uda? Pozostały takie same. Od roku wykonuję różne ćwiczenia - codziennie. Nic nie pomaga. Po prostu nie mam cellulitu i to by było na tyle. No i mięśnie trochę za bardzo się rozbudowały. Do tego, mam jeszcze koślawe kolana. Co polecacie?
3 maja 2012, 07:00
Bieganie też wysmukla uda. Trenuję siatkówkę i też mam rozbudowane uda, kiedy się odchudzałam w zeszłym roku i zaczęłam biegać w ciągu dwóch miesięcy z ud spadło mi 6 cm. :)
