Temat: Rozciąganie

Cały czas mnie to nurtuje.
Czy jeśli będę się tylko rozciągać nie ćwicząc później ani na rowerze ani na orbiterku mogę liczyć na zmniejszenie obwodów ud i łydek? 
Pasek wagi
Jakieś efekty na pewno da...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.