Temat: intensywne ćwiczenia spalające

Dziewczyny,znacie może jakieś filmiki z ćwiczeniami,ale takimi żeby pot się lał ?:) chodzi mi o intensywne,żeby spalać tłuszcz...zwłaszcza z ud i pupy. Znam mel b,robię je ale chodzi mi też o inne..Najlepiej takie dłuższe filmiki z you tube. Szukam ale nic ciekawego nie widzę,może możecie coś polecić?
gwarantuję, że będzie się lał pot ;) http://www.youtube.com/watch?v=HNDsGliURms
Pasek wagi
może taebo?
Pojdę dziś po południu:) Będę biegać tak co drugi dzień. Reszta z filmików
Proponuję insanity, pot się leje strumieniami :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.