© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2012, 15:28
Cześć i czołem!
Założyłam taki temat, ponieważ oglądam trochę programów i szukam niskokalorycznych, zdrowych produktów. Polecajcie sprawdzone produkty, potrawy. Pozdrawiam : )
21 sierpnia 2012, 15:34
21 sierpnia 2012, 15:36
Tak więc ja zacznę.
Polecam
- wafle popcornowe firmy Kupiec. Jeden wafel ma tylko 16kcal!!!
- jogurt do picia Twist 0% tłuszczu i bez cukru, w 100g-32kcal
- parówki Sokołów z szynki (aż 93% szynki!!!), trochę dużo kcal bo dwie parówki mają 237kcal
- Fisielowy kubek, czyli kisiel, szukałam i ten ma najmniej kalorii, 1 porcja-111kcal
Teraz Wasza kolej :)
21 sierpnia 2012, 15:37
21 sierpnia 2012, 15:39
Edytowany przez konnaczynkaa 21 sierpnia 2012, 15:40
21 sierpnia 2012, 15:41
21 sierpnia 2012, 15:51
21 sierpnia 2012, 15:57
21 sierpnia 2012, 15:59
wszystko co podałaś jest niezdrowe: wafle - przetworzone, jogurt - pewnie słodzony słodzikiem, a jesli naturalny to pragnę zauważyć, że tłuszcz mleczny ma witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i nie należy go eliminować, parówki mają 7% syfu -jakieś azotany czy coś, a fisiel, to też bawrniki i aromaty sztuczne(tak, tak, aromat identyczny z naturalnym to też chemia)
21 sierpnia 2012, 15:59
