Temat: Ćwiczenia na cellulit

Nie ma czegoś takiego jak tkanka cellulitowa :) Cellulit to po prostu ,,zbijanie się" ze sobą kropel tłuszczu w naszym ciele, przez co skóra jest tak jakby nieregularna. Cellulit powodowany jest przez nadmiar estrogenów w organizmie kobiety, więc możliwe :)

30 Day shred, 8 Min legs, 10 MIN z Mel B na nogi ;)) do wyboru do koloru ;))

Pewnie pomogą, ale nie po dwóch tygodniach:)

Cellulit zaczął się u mnie pojawiać w 4 klasie liceum, mimo trenowania siatkówki . W szkole nigdy nie stroniłam od ruchu, ćwiczyłam na wszystkich w-fach + treningi  + 1 w tyg mecz a i tak się zrobił;-/ potem na studiach przestałam trenować to się nasilił, a po ciążach to już w ogóle... i zaczęłam biegać i wieku 30 lat nie mam go już w ogóle;-))))

Od roku ćwiczę regularnie na orbitku 6 razy w tygodniu 30-60min.

Smaruję się serum z Evelline.

I cellulit zniknął całkowicie.

Każdy ruch pomoże ,ale nie oczekuj efektów już po tygodniu, daj sobie czas.