Temat: jak zlikwidować ogromną(!) dysproporcję?

wow. zalezy czy te 112cm to tluszcz czy kosci..

Spora różnica, myślę, że stosując dietę i ćwicząc ta różnica w pewnym momencie sama się zatrze

mam to samo 102 i 64 masakra, też bym chciała wiedzieć jak się tego pozbyć

a może basenem ? przede wszystkim działa skutecznie na biodra, boczki i brzuch oraz na pewno na ręce

bieganie

mam bardzo szerokie kości w biodrach. nawet przy wadze 55 kg i wymiarach 93 biodra i 60 talia różnica była b. widoczna. Jestem typową gruszką. Moim celem jest ok 100 cm w biodrach. nie chcę mniej, bo nawet przy 95 cm wyglądałam na wychudzoną ( jestem wysoka - 175 cm wzrostu). A może znacie jakieś konkretne ćwiczenia  na biodra?