© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 stycznia 2013, 12:48
22 stycznia 2013, 12:55
22 stycznia 2013, 12:55
22 stycznia 2013, 13:00
Edytowany przez agataq 22 stycznia 2013, 13:01
22 stycznia 2013, 13:08
jakim cudem ćwiczenie niesiłowe może spowodować rozrost mięśni? Wiecie, co jest potrzebne do tego, by wywołać rozrośnięcie się tkanki mięśniowej?gdyby to było możliwe w przypadku czegoś tak mało angażującego ciało jak marszobiegi, to maratończycy powinni mieć już łydy jak kolumny w greckim teatrzeTyle w temacie
22 stycznia 2013, 13:12
Wiesz co to jest walka z wiatrakami! Ile razy bys nie tlumaczyla to i tak dalej nie rozumieja. Generalnie to forum to jakis fenomen! Kazdy kulturysta sie musi porzadnie napracowac zeby zbudowac miesien. A na Vitali... wszystkim od byle cwiczen rosna muskuly:)jakim cudem ćwiczenie niesiłowe może spowodować rozrost mięśni? Wiecie, co jest potrzebne do tego, by wywołać rozrośnięcie się tkanki mięśniowej?gdyby to było możliwe w przypadku czegoś tak mało angażującego ciało jak marszobiegi, to maratończycy powinni mieć już łydy jak kolumny w greckim teatrzeTyle w temacie
albo ćwiczyć z chodakowską22 stycznia 2013, 13:14
jakim cudem ćwiczenie niesiłowe może spowodować rozrost mięśni?
Wszyscy o tym trąbią, że ,,jeżeli jest poniżej zapotrzebowania to mięśnie nie wyrosną" - teoretycznie wszystko to ma sens, ale potem okazuje się, że połowa ludzi po kilkudniowej przerwie (czyli opuchnięcie już zeszło) ma 2 cm więcej w łydkach.
22 stycznia 2013, 13:21
he he - lepiej tego ująć się nie dałoMuszę chłopakom na siłowni powiedzieć, by rzucili wszystko i poszli... marszobiegować albo ćwiczyć z chodakowskąWiesz co to jest walka z wiatrakami! Ile razy bys nie tlumaczyla to i tak dalej nie rozumieja. Generalnie to forum to jakis fenomen! Kazdy kulturysta sie musi porzadnie napracowac zeby zbudowac miesien. A na Vitali... wszystkim od byle cwiczen rosna muskuly:)jakim cudem ćwiczenie niesiłowe może spowodować rozrost mięśni? Wiecie, co jest potrzebne do tego, by wywołać rozrośnięcie się tkanki mięśniowej?gdyby to było możliwe w przypadku czegoś tak mało angażującego ciało jak marszobiegi, to maratończycy powinni mieć już łydy jak kolumny w greckim teatrzeTyle w temacie
22 stycznia 2013, 13:41
nie żartuj, bo ludzie Ci uwierzą i zaczną sie bać, że zwykłe wchodzenie po schodach czy spacery zrobią z nich kulturystów;)he he - lepiej tego ująć się nie dałoMuszę chłopakom na siłowni powiedzieć, by rzucili wszystko i poszli... marszobiegować albo ćwiczyć z chodakowskąWiesz co to jest walka z wiatrakami! Ile razy bys nie tlumaczyla to i tak dalej nie rozumieja. Generalnie to forum to jakis fenomen! Kazdy kulturysta sie musi porzadnie napracowac zeby zbudowac miesien. A na Vitali... wszystkim od byle cwiczen rosna muskuly:)jakim cudem ćwiczenie niesiłowe może spowodować rozrost mięśni? Wiecie, co jest potrzebne do tego, by wywołać rozrośnięcie się tkanki mięśniowej?gdyby to było możliwe w przypadku czegoś tak mało angażującego ciało jak marszobiegi, to maratończycy powinni mieć już łydy jak kolumny w greckim teatrzeTyle w temacie
