Temat: stepper i szczupłe uda?

Hej dziewczyny mam w domu stepper wie któraś z was czy on wyszczupla uda ?:)
tak i dupkę a jak skrętny to brzuch i boczki też
Pasek wagi
pewnie:)
A mi pękają ciągle sprężyny w nim i się denerwuje :P
Pasek wagi
A mi pękają ciągle sprężyny w nim i się denerwuje :P
Pasek wagi
Jak sie uzywa to wyszczupla,bo jak tyko stoi to nic nie daje;)
Pasek wagi

lola7777 napisał(a):

Jak sie uzywa to wyszczupla,bo jak tyko stoi to nic nie daje;)
Pasek wagi

Kurcze, moja lista rzeczy do kupienia właśnie się poszerzyła o stepper, mam z udami problem i już łapię się wszytskiego żeby walczyć z tymi moimi baleronami  :/

 

Chociaż powiem Ci, że dużo się naczytałam i ponoć steppery nie są najlepszym rozwiązaniem (o dziwo), bo po ćwiczeniach na nich rosną mięśnie własnie w łydkach i udach... Ile w tym prawdy, szczerze mówiąc nie wiem. Tyle co uda mi się poćwiczyć, to jestem zadowolona.
Pasek wagi

lola7777 napisał(a):

Jak sie uzywa to wyszczupla,bo jak tyko stoi to nic nie daje;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.