Temat: czy step mi pomoże?

Hej,
Słuchajcie, zapisałam się na aerobik, ale większość zajęć na których są jeszcze miejsca to zajęcia STEPU. Mam dość duże boczki, i pupę, a i uda do najmniejszych nie należą (fotki w pamiętniku). I tak się naczytałam na necie, że na stepie się nie chudnie, a wręcz przeciwnie - rozbudowują się dolne partie ciała! Ja nie chcę! Zastanawiam się ile w tym prawdy? Jeżeli mam chodzić na aerobik to jakie zajęcia wybrać, żeby móc ładnie spalić tkankę tłuszczową?