- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3446
20 lutego 2013, 21:33
Otóż po anoreksji mam dość płaski i taki sflaczały tyłek. Mam problemy zdrowotne,nie moge cwiczyc zbyt,ale robie sobie dziennie jakies 20 przysiadow,200 takich shodzen w dol do polowy,wymachy nog do tylu jakies 20,i napinam posladi .
Nie wiem ,czy to cos da?
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto: Bristol
- Liczba postów: 3376
20 lutego 2013, 21:36
średnio się te ćwiczenia mają do mięśni brzucha
- Dołączył: 2012-04-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 8463
20 lutego 2013, 21:38
TakBardzoChce napisał(a):
średnio się te ćwiczenia mają do mięśni brzucha
Przeca ona pisze o tyłku!
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 1093
20 lutego 2013, 21:38
TakBardzoChce napisał(a):
średnio się te ćwiczenia mają do mięśni brzucha
Ale ona mówi o tyłku nie o brzuchu
Edytowany przez vickysan 20 lutego 2013, 21:38
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: B
- Liczba postów: 4650
20 lutego 2013, 21:39
TakBardzoChce napisał(a):
średnio się te ćwiczenia mają do mięśni brzucha
yyy... chyba czas spać ...
autorko, tak powinny pomóc, ale nie spodziewaj się szybkich efektów, bo troche mało tych ćwiczeń ( powtórzeń )
- Dołączył: 2013-02-17
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 786
20 lutego 2013, 21:39
TakBardzoChce napisał(a):
średnio się te ćwiczenia mają do mięśni brzucha
Jak byś przeczytała temat to byś wiedziała że o tyłek chodzi-,-
Co do tematu, takie ćwiczenia na pewno coś dadzą, zawsze lepiej robić cokolwiek niż nie robić nic:)
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto: Bristol
- Liczba postów: 3376
20 lutego 2013, 21:47
spokojnie, źle przeczytałam
koralowami-jakbym nie przeczytała to bym się chyba nie wypowiedziała,pomyłki rzeczą ludzką.
spokojnie dziewczyny.
- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3446
20 lutego 2013, 21:53
Kurcze. Chciałabym się podobać włąsnemu chłopakowi,tzn nic nie mówi,ale ja sama jakoś tak hcę się czuć bardziej sexy. Jestem jeszcze na etapie tycia co prawda.