Kup dietę
Zaloguj się

Temat: cellulit - tylna część ud i pośladki.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cherfull92

cherfull92

  • Dołączył: 2011-05-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 12:47

Czy jest tu ktoś kto znacznie zmniejszył swój cellulit na udach i mogłby się podzielić swoim doświadczeniem i napisać co robił aby to osiągnąć? ;) (ćwiczenia)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MotylaStopa

MotylaStopa

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 12:48

peeling kawowy 3x w tygodniu.
teraz zaczęłam jeszcze ćwiczyć ;)
Zdjęcie użytkownika Seall

Seall

  • Dołączył: 2012-06-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 283

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 12:49

ja, zajęło mi to 1,5 miesiąca. 

Bieganie 2x w tygodniu 
callanetics 4x 
2x w tygodniu okład z błota 
2x peeling z kawy 

+ zero soli, smażonego i fast foodów, dużo dużo wody 

ale cellulitu już praktycznie zero :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Seall 2 kwietnia 2013, 12:50

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 12:50

ja się tego cholerstwa nie mogę pozbyć. Wlasnie z tylnej cześci ud i pośladkow
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basikonik

basikonik

  • Dołączył: 2012-12-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1003

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 12:51

Ja po prostu schudłam i problem sam się rozwiązał
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agacik1988

agacik1988

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Niue
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 12:56

W zeszłym roku przed wakacjami ćwiczyłam Skalpel 3 miesiące i nie miałam żadnego cellulitu :) Już po tygodniu widoczna była duza zmiana. Teraz zaczynam na nowo.
Zdjęcie użytkownika KitKat1991

KitKat1991

  • Dołączył: 2013-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1003

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 12:58

Mi zniknął po bańkach chińskich
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.