- Dołączył: 2013-03-27
- Miasto: Jutrosin
- Liczba postów: 177
2 kwietnia 2013, 17:56
Hej :) przez pare miesięcy robiłam prawie codziennie(bo w końcu mięśnią trzeba dać odpocząć) bo 80 przysiadów no i nie powiem tyłek mi sie zrobił bardzo ładny krąglutki ale z drugiej strony uda mi urosły i może nie widać tego jak sie patrzy na wprost ale jak stane bokiem to widać żę tak wychodzą śmieszni;/ nie chce miec tam takich mięśni :D pomócie jak sie tego pobyć. Dodam ze rozciągałam uda po przysiadach zeby temu zapobiec ale sie nie udało ;(;(
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 1092
2 kwietnia 2013, 18:08
Może pilates Ci pomoże :)
- Dołączył: 2012-01-16
- Miasto: Dynów
- Liczba postów: 5256
2 kwietnia 2013, 18:11
mięśniom się pisze a pokaż zdjęcie to Ci powiemy jak to wygląda :)
