© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2013, 09:56
24 kwietnia 2013, 10:04
24 kwietnia 2013, 10:06
24 kwietnia 2013, 10:10
24 kwietnia 2013, 10:18
ja się tam właśnie zastanawiam... ile trzeba jeździć dziennie aby schudnąć, najbardziej przy tym uda pracują i łydki więc nie wiem czy wpłynie na resztę sylwetki.
trzeba podobno jeździć na najniższym obciążeniu, szybko i długo ( minimum 40 Minut) na stacjonarnym rowerku nie ma problemu z prędkością, gorzej w terenie czasami pewnie... a chudnie wszystko bo aeroby spalaja tłuszcz.
Edytowany przez Aloomka 24 kwietnia 2013, 10:18
24 kwietnia 2013, 10:35
24 kwietnia 2013, 14:49
