Kup dietę
Zaloguj się

Temat: callanetics

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika barcellonistka

barcellonistka

  • Dołączył: 2013-04-01
  • Miasto: Krosno Odrzańskie
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 21:30

Czy ćwiczył ktoś callanetics z Mariolą Bojarską? Jakie i po jakim czasie efekty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dilaraa

dilaraa

  • Dołączył: 2012-08-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 21:32

To jest najlepsze co mnie w zyciu spotkalo. Pierwsze efekty przy codziennym cwiczenıu juz po 2 tygodniach zauwazylam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 21:42

Ja ćwiczyłam z Callan, wiele lat temu, schudłam. Moja mama też kiedyś ćwiczyła i -10 kg.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika noelleee

noelleee

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 21:46

Polecam te oryginalne, z Callan, z lat 80-tych.
Można to na pewno znaleźć na chomikuj.
Osobiście nie znam lepszych ćwiczeń, które dawałyby tak szybkie i tak spektakularne efekty. Mówię szczerze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pataragogo

pataragogo

  • Dołączył: 2013-04-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2901

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 21:58

Z Bojarska za każdym razem chciałam sie pociąć. Wszystko tak wolno mi szło, dlużyło i mega nudne. Lubilam z Callan - POLECAM. Natomiast w czasie ćwiczeń nie zauwazyłam, żebym jakoś szaybciej chudła kiedy dodalam to do moich dziennych aktywności :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika noelleee

noelleee

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2013, 22:15

pataragogo napisał(a):

Z Bojarska za każdym razem chciałam sie pociąć. Wszystko tak wolno mi szło, dlużyło i mega nudne. Lubilam z Callan - POLECAM. Natomiast w czasie ćwiczeń nie zauwazyłam, żebym jakoś szaybciej chudła kiedy dodalam to do moich dziennych aktywności :)


Te ćwiczenia nie powodują specjalnego spadku wagi. Ale wyrzeźbią nawet otłuszczone ciało. To jest jakiś fenomen, nie wiem o co tu chodzi i nie wnikam, ale polecam każdemu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.