22 czerwca 2013, 15:20
Potrzebuje ćwiczenia na ujędrnienie ud i pozbycia się wewnętrznej częsci ud, ale też żeby nie rosły mi mięśnie zewnętrzne bo już mam je dość widoczne. I jak się pozbyć mało widocznego cellitu ?
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3755
22 czerwca 2013, 15:53
fitness/bieganie - według mnie najlepszy 'ujędrniacz'. jak się będziesz rozciągała to obwody nie wzrosną. cellulitu chyba nigdy nie miałam, więc się nie wypowiem.
- Dołączył: 2012-10-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 351
27 czerwca 2013, 11:05
możesz jako dodatek do ćwiczeń pić figurę forever - taka herbatka z kolagenem, niby nic, ale jak pijesz regularnie, to skóra robi się jędrniejsza
