Temat: Ćwiczenia na górne partie ud + zdjęcie.

Witajcie.
Ćwiczę dużo, ale nie wiem jak pozbyć się tego dziwnego tluszczu z ud, tuż pod pośladami. 
Jak widać, dupki tłustej nie mam, robie przysiady, ale nie wiem co ćwiczyć, żeby pozbyć się właśnie tego tłuszczyku. 
HELP :* 

Empiryczna napisał(a):

Jakiego tłuszczyku??? Masz piękne, zgrabne nogi i świetne pośladki. Nie wiem co Ty w lustrze widzisz, ale czy na pewno swoje własne odbicie?
Problem mojej samoakceptacji i postrzegania to już inna bajka ;)  Pytanie dotyczyło ćwiczeń na uda ;) 
też mam problem z takim wiszącym tłuszczem pod pośladami, może na zdjęciu trudno to ukazać, tylko ja ogólnie jestem trochę grubsza, więc rzeczywiście mam trochę tego tłuszczu, ale nie chodzi o to czy ktoś jest gruby czy nie, ale o kształt pupy i rozłożenie tkanki tłuszczowej.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.