- Dołączył: 2013-07-07
- Miasto: łódź
- Liczba postów: 449
7 lipca 2013, 18:17
Hej dziewczyny! jestem tu nowa. co polecacie na zgubienie kilku cm w bioderkach? i zlikwidowaniu cellulitu? macie jakieś sprawdzone sposoby cwiczenia?
7 lipca 2013, 18:21
Przede wszystkim bieganie. Jeżeli nie masz kondycji, zacznij od szybkiego maszerowania. Długie wyprawy rowerem, możesz też znaleźć ćwiczenia na youtube. :)
7 lipca 2013, 18:25
ogólnie możesz zapisać sie na fitness lub siłownię,teraz jest ciepło więc rower,rolki,bieganie 6 weidera albo poszukaj jakiś filmików na YT,balsamuj swoje ciało ;)
- Dołączył: 2013-06-15
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 856
7 lipca 2013, 18:44
bieganie, skakanka, orbitrek i poszukaj jakiś filmików na youtube . powodzenia ;*
