Temat: jakie ćwiczenia do 3D Chili ?

Hej ;)
szukam ćwiczenia głównie na nogi ale nie Chodakowską.. bo przed chwilą ją robiłam i na 15 minucie odpadłam ;/
od razu mówie że jestem na D <nie wiem czy wam cos to pomoze...> i znacie jakieś dobre na nogi ćwiczenia ?
polecam np. cardio kickboxing z Jilian :)

fck. a dokładnie na nogi, to może spróbuj ćwiczenia na dolne partie z Tiffany

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.