15 lipca 2013, 23:42
jakie cwiczenia polecacie i jakie efekty?? mam straszny celulit na pupie
15 lipca 2013, 23:44
squats - po 2 tygodniach pierwsze efekty
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: No Name
- Liczba postów: 3333
15 lipca 2013, 23:45
Polecam wszystkie ćwiczenia z Cassey Ho (blogilates), znajdziesz na yt lub jej stronie :)
Ale jak cellulit lipidowy to aeroby.
- Dołączył: 2013-05-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 4686
16 lipca 2013, 06:42
przysiady, bieganie - mi bardzo pomogło, robię już drugą serię wyzwania przysiadowego, właśnie zrobiłam 180:) ale na prawdę cellulitu już nie mam, a było się czym "pochwalić"
