Temat: Czy ćwiczenia Chodakowskiej wysmuklają nogi?

jeżeli tak to które? skalpel, killer czy coś innego?
a są efekty na tyłku? :D
killer i 6 minutówki
czy wysmuklają to nie wiem. Swojego czasu miałam efekty w postaci uniesionego i zaokrąglonego tyłka po skalpelu, oczywiście już ich nie ma (to było jakiś czas temu). Ćwiczyłam codziennie przez jakieś 2 tyg. jednak te ćwiczenia są taaaaak nudne, ze porzuciłam. Potem nawet próbowałam kilka razy wrócić do skalpela...ale ćwiczenia Ewy do mnie nie przemawiają :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.