Temat: Jędrne ciało

Szukam sposobów na jędrne ciało, zauwazyłam że zaczyna sie u mnie zwisająca skóra (na ramionach, brzuchu i przede wszystkim na udach), a to dopiero początek odchudzania, czy mogę się jakoś zabezpieczyć przez nie chcianą skóra. Niestety mam problem z kręgosłupem więc brzuszki odpadają. Kremy tylko jakie?. Znacie jakieś skuteczne metody???
tak kremy pewnie bo po co ćwiczyć ;) nie, kremy Ci nie pomogą ćwiczenia na dodatek regularne z pewnością ;) kremy mogą być jedynie dodatkiem do wysiłku
Polecam balsamy do ciała marki Palmer's (znajdziesz w aptekach bądź na allegro). Rewelacyjnie napinają skóre!!! Ewentualnie możesz stosować jakieś inne dla kobiet w ciąży :p
Ćwiczę bardzo regularnie, basen rowerek stacjonarny. Od listopada zaczynam siłownię więc nie wierzę w siłę samych kremów.
Trening, masaż, krem. Dokładnie w takiej kolejności...
Skoro brzuszki nie, to może hula hop? Chińskie bańki? pływanie?
Pasek wagi
Ja używam w Eveline i napinają skórę.


Jeśli będziesz normalnie zrzucać, tzn max do 1 kg tygodniowo skóra będzie nadążać i się napinać.

U mnie najgorzej z brzuchem jest
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.