Temat: przysiady w marcu

Czy jest ktoś chętny do wspólnych przysiadów w marcu?

Wiem, że już jest 4 marca ale to chyba nie jest za późno na zaczęcie.

Zrobiłabym tabelkę i codziennie rozliczałybyśmy się z ilości zrobionych przysiadów.

A w grupie zawsze raźniej.

Czy ktoś się na to pisze? :)

1-7.03:

1. deeteste 1375

2. jablkowa 975

3. malinai 255

4. nikeewa 200

5. Rynka 140

6. beciorek 105

7. Domel_a 100

8. Moooznaprzeciez 50

9. Inception 20



Jeśli o kimś zapomniałam bądź ktoś chce się dopisać to proszę dać znać :)

To Kochane wieczorem umieszczę tu tabelkę i będziemy się wpisywać :)


Ja chętnie, ale zaczęłam od wczoraj wg planu. Wczoraj 50, dziś 55 było:)
to może podajmy, która ile danego dnia zrobiła od 1 marca, bo widzę, że prawie każdy tu zaczął dużo wcześniej.
 co o tym myślicie?
Ja zaczęłam od dziś, 50 na dobry początek
Ja też, ja tez! ;)
Pasek wagi
ja dziś zaliczyłam 6 dzień czyli 75 i też się z przyjemnoscia przyłącze ;)
Pasek wagi
cieszę się, że przybywa nas :)
Ja od 1.03 codziennie robię po 220 sztuk;)

Więc:
1.03 - 220
2.03 - 220
3.03 - 220
4.03 - 220

I wciąż zastanawiam się nad tym wyzwaniem;)
Pasek wagi

eweelinaa napisał(a):

Ja robię przysiady ze sztangą, a do tego zamierzam robić codziennie Miley Cyrus Workout: Sexy Legs - tam jest dużo przysiadów. Tak więc jestem z Wami, ale nie wiem jak mogłabym figurować w tabelce. :D

nie wiem jak wyglądają te ćwiczenia wiec nie mam pomysłu jak można to liczyć :)
może masz jakiś pomysł?

I daj znać czy dopisać Cię w tabelce :)
Kochane czekam na Wasze relacje, żebym mogła uzupełnic tabelkę.
Jeśli kogoś nie zapisałam a chciałby dołączyć to zapraszam!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.