© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2014, 16:56
Zależy mi na wyszczupleniu i ujędrnieniu ud, a nie na ich umięśnieniu (przynajmniej nie w dużym stopniu). Jakie ćwiczenia polecacie?
24 kwietnia 2014, 17:16
callanetics
A jakiś link do tych ćwiczeń? Pierwszy raz o tym słyszę
24 kwietnia 2014, 17:35
Rolki ;d
Zamiast rolek wybrałam bieganie :D ale biegam 4x w tygodniu i chciałabym wykonywać jeszcze jakieś ćwiczenia w pozostałe dni ;)
24 kwietnia 2014, 20:39
callanetics + szczotkowanie ciała na sucho
26 kwietnia 2014, 19:00
A czym najlepiej szczotkować? Bo na sucho nie słyszałam a jestem zainteresowana bardzo :)
26 kwietnia 2014, 22:45
Poszperałam w internecie, okazuje się, że najlepsza do szczotkowania na sucho jest szczotka z naturalnym, średnio twardym włosiem :) tutaj masz więcej informacji na ten temat: http://wizaz.pl/Pielegnacja/Trendy-w-pielegnacji/Szczotkowanie-ciala
19 maja 2014, 09:17
Ja tam polecam Mel B :)
